Как подготовиться к авиаперелетам людям с варикозной болезнью?

С чем связаны риски для людей с варикозом?

Статичность. Полёт часто связан с многочасовым нахождением в одном положении, что ведёт к застою крови в венах.
Сухой воздух. В самолёте воздух обычно сухой, что способствует сгущению крови. Густая кровь течёт медленнее, появляется риск образования тромбов.
Низкое давление внутри самолёта. Это хоть и незначительно, но влияет на циркуляцию крови, ухудшает её отток от нижних конечностей.

Тяжёлая форма варикоза: большие, извитые вены, постоянные отёки, изменения кожи.
Тромбофлебит: воспаление вен, которое увеличивает склонность к тромбообразованию.
Беременность: особенно на поздних сроках, когда риск варикоза и тромбозов возрастает.
Избыточный вес: значительно увеличивает нагрузку на вены.
Приём гормональных препаратов: особенно содержащих эстрогены, что повышает риск тромбообразования.
Травмы и недавние операции: особенно на ногах, тазу или брюшной полости, когда организм более склонен к тромбообразованию.

Проконсультируйтесь с врачом-флебологом и сделайте УЗИ вен нижних конечностей. Доктор оценит состояние вен и даст рекомендации.
Одежда и обувь — выбирайте одежду и обувь, которая не стесняет движений и не мешает нормальной циркуляции крови.
Компрессионный трикотаж: обязательно используйте компрессионные чулки, с компрессией, которую вам рекомендовал врач-флеболог.
Гидратация: пейте достаточное количество воды до и во время полёта (исключите алкоголь и кофе).
Питание: избегайте тяжёлой пищи и солёных продуктов за сутки до полёта, чтобы не усугубить отёки.

Периодически меняйте положение тела.
Делайте несложные упражнения: круговые движения стопами, сгибание и разгибание голеностопных суставов.
Катайте теннисный мяч стопами.
Вставайте и прогуливайтесь по салону при первой возможности.
Выбирайте места у прохода или в первом ряду
Пейте воду